Profesion\u0101\u013ci izv\u0113las modernos limfodren\u0101\u017eas atjauno\u0161an\u0101s z\u0101bakus, kas ir jaun\u0101k\u0101 sporta medic\u012bnas tendence.<\/p>\n
Profesion\u0101li sportisti jau gadiem ilgi izmanto kompresijas atjauno\u0161an\u0101s z\u0101bakus, lai pa\u0101trin\u0101tu atvese\u013co\u0161anos un uzlabotu veiktsp\u0113ju. T\u0101das NBA zvaigznes k\u0101 Lebrons D\u017eeimss un Kevins Durants izmanto \u0161o moderno atjauno\u0161an\u0101s ier\u012bci, t\u0101pat k\u0101 puse NFL futbolistu. Bet \u0161o z\u0101baku augst\u0101s cenas liek uzdot jaut\u0101jumu, vai limfodren\u0101\u017eas z\u0101baki<\/a> ir nepiecie\u0161ami ikdienas sportistiem? Vai tie str\u0101d\u0101? L\u016bk, kas jums j\u0101zina.<\/p>\n Atjauno\u0161an\u0101s z\u0101bakos tiek izmantota metode, ko sauc par intermit\u0113jo\u0161u pneimatisko kompresiju, kas s\u0101kotn\u0113ji bija paredz\u0113ta, lai \u0101rst\u0113tu pacientus, kuri cie\u0161 no limfed\u0113mas, dzi\u013co v\u0113nu trombozes (DVT) vai plau\u0161u embolijas (PE). \u0160obr\u012bd tie ir k\u013cuvu\u0161i par apr\u012bkojumu sporta z\u0101l\u0113s un fizioterapijas kabinetos, lai pal\u012bdz\u0113tu sportistiem izvad\u012bt vielmai\u0146as atkritumus no \u0137erme\u0146a p\u0113c nogurdino\u0161iem treni\u0146iem. Pavisam nesen liel\u0101kie z\u012bmoli ir s\u0101ku\u0161i pied\u0101v\u0101t pla\u0161a pat\u0113ri\u0146a versijas lieto\u0161anai m\u0101j\u0101s.<\/p>\n Lai gan dizains da\u017e\u0101diem z\u012bmoliem at\u0161\u0137iras, darb\u012bbas princips ir vien\u0101ds: gaisa s\u016bknis piepilda z\u0101baku p\u0101ri, s\u0101kot no apak\u0161as uz aug\u0161u vai da\u017e\u0101dos citos re\u017e\u012bmos, ko J\u016bs varat izv\u0113l\u0113ties atkar\u012bb\u0101 no iek\u0101rtas funkcij\u0101m. Teor\u0113tiski \u0161\u0101da veida dinamiska kompresija uzlabo asinsriti noguru\u0161os musku\u013cos, pal\u012bdzot izvad\u012bt nev\u0113lamos toks\u012bnus, kas dabiski rodas no treni\u0146u laik\u0101, un mazinot iekaisumu no maziem musku\u013cu pl\u012bsumiem.<\/p>\n Uzlabota asins cirkul\u0101cija, samazin\u0101ts iekaisums un samazin\u0101ts atjauno\u0161an\u0101s laiks ir galvenie iemesli, k\u0101p\u0113c gan profesion\u0101li, gan amatieru sportisti sniedzas p\u0113c limfodren\u0101\u017eas z\u0101bakiem. K\u0101 nor\u0101da da\u017ei \u0101rsti, k\u0101 ar\u012b z\u012bmoli, kas p\u0101rdod z\u0101bakus, tie pied\u0101v\u0101 ar\u012b citas priek\u0161roc\u012bbas: palielin\u0101tu musku\u013cu elast\u012bbu, maz\u0101ku musku\u013cu s\u0101p\u012bgumu un lab\u0101ku traumu profilaksi.<\/p>\n L\u016bk, kur lietas k\u013c\u016bst d\u012bvainas. Pneimatisk\u0101s kompresijas efektivit\u0101te ir labi p\u0113t\u012bta medic\u012bnas jom\u0101, un eksperti liel\u0101koties piekr\u012bt, ka atvese\u013co\u0161an\u0101s z\u0101baki pal\u012bdz pacientiem, kuri cie\u0161 no limfed\u0113mas vai DVT (citiem v\u0101rdiem sakot, cilv\u0113kiem ar trauc\u0113tu asinsriti). Bet k\u0101 ir ar veseliem indiv\u012bdiem, piem\u0113ram, elites sportistiem, kuri ir savas karjeras augst\u0101kaj\u0101 punkt\u0101? Laikam jau fakts, ka \u0161ie sportisti izmanto atjauno\u0161an\u0101s z\u0101bakus nor\u0101da uz to, ka \u0161is produkts tie\u0161\u0101m str\u0101d\u0101.<\/p>\nPirmk\u0101rt, kas ir limfodren\u0101\u017eas atjauno\u0161an\u0101s z\u0101baki?<\/h2>\n
K\u0101 str\u0101d\u0101 limfodren\u0101\u017eas z\u0101baki?<\/h2>\n
Vai ir k\u0101di citi ieguvumi?<\/h2>\n
Ko saka zin\u0101tne?<\/h2>\n
Cik maks\u0101 limfodren\u0101\u017eas z\u0101baki?<\/h2>\n